Individuelle, medizinisch begleitete Ernährungs- und Mikronährstoff-Beratung

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Nach ausführlicher Beurteilung der Stoffwechsellage und des Mikronährstoffstatus sowie des allgemeinen Gesundheitszustandes berate ich Sie individuell, angepasst auf Ihre Bedürfnisse. Die Ernährungsanpassung wird medizinisch begleitet und die Blutwerte regelmässig kontrolliert und jenachdem fortlaufend angepasst. Ziel ist es in relativ kurzer Zeit ohne Hungern und möglichst ohne Jo-Jo-Effekt zu ihrem Wunschgewicht zu führen und die generelle Gesundheit zu verbessern. Zu Beginn wird Blut abgenommen und im Labor analysiert, worauf ein an die persönlichen Angaben adaptierter, individualisierter Ernährungsplan zusammengestellt wird. Das Coaching eignet sich auch für Vegetarier und Veganer. 

Speziell biete ich auch ein Coaching für Sportler an.​